起床時に頸に走る激痛、寝違え！　上下左右、首が動かなくなる痛みを即座に取る方法。
　原因や対処法を覚えればもう寝違いが起きても怖くありません。
　あるところを押さえれば一瞬で痛みは消え去ります。
　

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