［セクトレ・トレーニング7］股関節のトレーニング

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あらゆる体位に必要な股関節の柔軟性を高めるトレーニング。 セックス中に股関節や脚が痛い、思ったような体勢がとれない方にオススメ。 ●股関節・ひざ・足首の柔軟　●O脚改善　●外反母趾　●むくみ解消　●膣の引き締め　●腰痛予防　●脚関節の痛み　●小尻　●脚・太ももの引き締め　●ふくらはぎのむくみ改善　●骨盤の歪み改善

• 11:20
• 100 円

［セクトレ・トレーニング5］全身バランスを整えるトレーニング

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どんな体位でもバランスを保つためのトレーニング。 セックス本番での体勢維持が辛いと感じる方にオススメ。 ●バランス力アップ　●姿勢改善　●ウエスト・太もも引き締め　●小尻　●持久力アップ　●背骨の柔軟　●腰痛予防　●ヒップアップ ※実際に男女が脱いだり性交するような映像はありません。

• 13:34
• 100 円

女性のためのハウツーセックス＆トレーニング［セクトレ］／理論4

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［理論編4］膣を締めるヒミツのスイッチがある 膣の締まりは実は男性がとても気にしている重要なポイント。 「でもそんなの体質じゃないの？」それは違うんです。 女性にはみんな膣の締まり具合をコントロールできる「スイッチ」があるんです。 ●膣を締めるのに使うのは体のこの部分 ●筋肉の連動がポイント ●女性自身の感度も上がる ●昔の女性ができて現代女性ができない理由 ※実際に男女が脱いだり性交するような映像はありません。

• 27:56
• 300 円

［セクトレ・トレーニング3］ 膣締めスイッチのトレーニング

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膣を締めるために必要な筋肉を鍛えるトレーニング。 理論編で紹介する膣締めスイッチを鍛えたい方にオススメ。 ●O脚改善　●小尻　●むくみ除去　●外反母趾の改善　●脚の柔軟性UP　●ふくらはぎ・足首の引き締め ※実際に男女が脱いだり性交するような映像はありません。

• 08:18
• 100 円