【肩こりシリーズ⑥】肩こりの意外な落とし穴!?〜胸部からのケア方法〜 spotlight 肩こりが実際に起こる「部位」のみ気にしていませんか?今回は肩こりの意外な原因となりやすい「胸部」へのケア方法をお伝えします! 03:47 15,000 円
【肩こりシリーズ⑤】肩こりさんの特徴姿勢はこれだ!【骨盤編】 spotlight 「肩こり」と「骨盤」 遠く離れているようで、実は関わりの深い部分なんです。 この機会にしっかりマスターしてくださいね!! 05:01 15,000 円
【肩こりシリーズ④】肩こりさんの特徴姿勢はこれだ!【背骨・肩甲骨編】 spotlight 肩こりの要因となる「背骨と肩甲骨」からの影響、知っていますか? 知っていると知らないでは大きな差が出る「背骨・肩甲骨ケア」この機会にしっかりマスターしてください!! 03:00 15,000 円
【肩こりシリーズ③】肩こりさんの特徴姿勢はこれだ!【首編②】 spotlight 肩こりに対する「首周りのケア」といっても、細かく分けてケアする必要があります。今回は首編の第2弾です。第1弾でお伝えした内容とともに、こちらもしっかり押さえてくださいね!! 03:45 15,000 円
【肩こりシリーズ①】なぜ肩が凝る!?を徹底理解&撃退! spotlight この動画を見ることで、①肩こりの本当に押さえるべき原因②改善のためのポイント③セルフケアの実技、この3つがわかりやすく理解でき、肩こり改善に向けての行動を即実践できるようになります。 04:59 15,000 円