とにかくお腹を引き締める簡単トレーニング

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ダイエット対応の整体・トレーニングルーム「スタジオコア」がお届けします。

お腹を引き締める簡単エクササイズ。
呼吸を使ったインナーマッスルのトレーニングと、タオルを使った下腹部のトレーニングをお伝えします。

2013-06-21 13:12:41 に投稿

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